体育健康教育范文10篇-欧洲杯买球平台

体育健康教育范文篇1

关键词：健康促进；学校体育；健康教育

一健康促进基本理念的产生及概述

健康促进的理念最早是在20世纪20年代被提出的，直到近几十年来人们面对的健康威胁逐渐增多，对健康越来越关注，健康促进的理念才得以受到重视。健康促进理念重新回到人们的视线中，标志着人们生活水平的逐渐提高和健康促进时代的开端，也使健康促进理念得到不断传播和发展。健康促进的主要目的是要提高和改善人们健康状况，其面对的对象是整个人群，即全人类，实现的途径是通过不断的健康实践。健康促进是要将一切有益于人们身体健康的领域以及政策法规整合到一起，共同为人类健康卫生事业服务。许多发达国家已经将健康促进作为卫生服务体系的一个重要组成部分，引导人们利用先进的信息技术、传播手段形成有利于健康的生活方式，调动一切力量形成健康的社会环境和物质基础条件，促进人们自觉维护和提高自身健康的过程。

二学校体育健康教育实行健康促进的意义

（一）学校体育健康教育是实施健康促进的有效载体青少年是国家未来的希望，所谓“少年强则国强”，因此在学校体育健康教育中实行健康促进显得十分重要。由于学生正处于身体发育和生活的关键时期，决定了他们是实行健康促进的最佳目标人群，从学生抓起健康教育问题是目前学校体育健康教育的主要任务。学生的可塑性非常高，无论是在身体上还是心理上都容易产生波动，是一类易受影响的人群，所以容易形成不好的健康及行为习惯。学校作为学生主要学习和生活的地方，是进行健康促进教育的最佳场所,对学生进行积极的体育健康教育，为学生提供一个健康的未来，是健康促进的重要使命。学校要重视体育健康教育，将体育健康教育作为健康促进实施的有效载体。（二）学校体育健康教育是健康促进的重要内容学校体育健康教育，不仅是实施健康促进的有效载体，也是健康促进的主要内容。学校要在体育健康教育的基础上，提出健康促进的教育教学理念，并增加健康促进的内容。学校健康促进，主要是指由学校促进健康，学校要以保护和促进学生的健康为最终教学目的，为学生提供完善的体育健康教育课程以及成熟的健康知识体系，为学生创造安全健康的教学环境，让学生能够积极的参与到健康促进教学中来，促进学生健康发展。学校的健康促进作为体育健康教育的内容，不仅要求学校作为传授知识的地方，也要求学校成为学生获取健康的场所。因此，学校健康教育和学校健康促进之间是密不可分的，学校健康教育是学校健康促进的重要内容，致力于健康知识的传播，树立学生健康的理念，并最终落实到健康的行为。

三学校体育健康教育中实施健康促进的特点

（一）健康促进重在实用由于在学校体育健康教育中实施健康促进有其特定的环境和情景要求，因此健康促进的模式要重在实用，适合学生的健康发展。关于健康促进的理论模式有很多，但我们要选择的健康促进模式要具有一定的成熟度，能够对健康促进进行分析和评价。只有这样才能更好的适应学校的健康体育教学，并获得一定程度的推广和应用。所选取的健康促进模式要以健康为主线，能够让学生了解和意识到健康的重要性，在实施过程中能够感知到自我健康的状态，能够感知到健康促进行为的优势。学校健康促进模式为健康促进行为的发展提供了非常好的理论依据，我们可以根据相关模式对学生的健康促进行为进行评价与指导，但由于学校健康促进模式针对的是学生这一特殊的群体，所以我们在实际的工作中还要具体问题具体分析，提高健康促进模式的有效性。（二）课程设置合理化科学化健康促进是学校体育健康教育的重要内容，这就要求其课程的设置必须科学化、合理化，只有这样才能更好的实现学生健康教育这一终极目标，实现健康促进体育课程更好的实施与应用。虽然到目前为止，学校的体育健康教育课程已经进行了几次改革，但还是没有形成一个较为完善的课程体系，依旧缺乏趣味性，失去了体育健康教育课程真正的本源，失去了健康促进应有的实效性与科学性。主要是因为我们对体育课程的设置还是相对保守，毫无创新，没有对体育健康教育以及健康促进的教学内容进行深入的理解和研究。不要因为学生对某些体育项目缺少兴趣就忽视，也许有些项目在初次接触后会令人比较厌烦，但我们可以以比赛的形式进行，就会有意想不到的效果，一旦学生对体育项目产生兴趣后，便会受益终身。同时在课程设置上还要多安排些学生一旦接触就会喜欢上的体育项目。实行这一课程模式不仅能够提高学生的积极性以及课堂效率，还能使学生在体育学习中形成良好的体育习惯。（三）健康促进评估注重整体学校是实施健康促进教育的关键场所，但目前对于如何在学校体育健康教学中评价健康促进没有一个统一的共识和标准。对于健康促进的评估，有三个主要的问题有待解决，首先是我们要如何界定体育健康教育的活动内容，即哪些活动是可取的，哪些活动是不可取的。其次是如何界定体育健康教育的评估方法，即哪些方法是可取的，哪些方法是不可取的。最后是评估体系对实践的指导能力。由于健康促进的内容比较多，因此对于健康促进的评估要相对全面和注重整体。对于评估方法的选择，不仅要体现教师健康促进实践活动开展的有效性，还要体现学生健康行为的改变和健康知识与技能的积累，更要体现学生的心理和身体健康。（四）健康促进重在指标价值健康促进的价值标准在于学生的体质健康，学生的健康状况是评价学校体育健康教育的有效指标，也是学校推行健康促进的价值指标。选取的价值指标的合理性关系到学校体育健康教育的发展方向以及政策要求。从我国目前的学生健康标准的情况来看，仍存在一些问题，比如选取的价值指标，处于测试阶段，有一定的难度性和不可控制性。其次，价值指标的结构不合理，目前关于学生的健康标准和健康评价指标多反映学生的速度与力量，而缺少身体灵敏度和协调性的指标，学生正处于身体快速发展的时期，要注重学生身体素质的锻炼与学习，构建合理性科学性的价值指标评价体系。学校要加强体育健康教育指标的倾向性和可操作性，使得健康价值指标更好的在实践水平得以实施，全面推进学生的健康促进问题。

四健康促进理念引起学校体育健康教育的改革和发展趋势

（一）以终身体育为目标健康促进的理念引导着学校体育健康教育事业的改革，影响着学校体育健康教育事业的发展趋势，要求将健康的生活方式变成学生的终身体育目标。健康生活方式是健康促进所倡导的主要内容之一，把健康促进的理念导入学校体育改革的教学策略中，不仅能够体现健康的生活方式，还能体现终身体育的重要性。将终身体育作为学生的目标，了解科学的体育生活方式与人的健康和生命的密切关系十分重要。学校作为学生步入社会前的大环境，应努力倡导健康的体育生活方式，不断培养学生的健康意识和科学体育价值观念，帮助学生改变不健康的体育生活方式，建立健康的体育生活方式。所谓终身体育就是要从小培养学生对于自身健康的关注度，树立终身从事体育锻炼的理念，形成健康的科学的体育生活方式，最终实现终身体育，使学生受益一辈子。（二）以行为干预理论为依据如何帮助学生形成科学的健康的体育生活方式呢，学校的体育教学课程不能够只教会学生如何进行运动以及运动的方法，还要教会学生如何科学的运用体育方式，要对学生进行必要的行为干预，督促学生养成稳定的体育行为习惯，使体育活动成为学生生活中的一部分。健康科学的体育生活方式的形成，关键在于有干预行为理论作为依据，核心在于出现行为改变。学校引入健康促进的教学理念，将其与学校体育健康教育紧密结合，并运用行为干预的理论与方法，对学生的体育行为和生活方式进行引导指正，促进学生形成健康科学的体育生活方式。以体育行为干预理论为依据，可以分析体育健康行为的形成因素与影响因素，并在此基础上强化体育健康行为的促成因素，实现对体育健康行为的综合干预。最终目的是使学生改变不健康的体育生活方式，逐渐形成科学的健康体育生活方式。（三）以推动学校体育教育整体改革为内容健康促进理论，不仅对学校体育健康教育具有科学的指导意义，还有利于学生健康体育生活方式的养成，有利于学校体育健康促进模式的形成。构建学校体育健康促进模式，要以推动学校体育健康教育的整体改革为内容，弥补原有体育教学中的不足，形成较为完整的，能够促进学生形成科学健康体育生活方式的相关策略。学校健康促进教育是健康促进在学校体育教学中的延伸，是以体育活动为手段，以提高学生的身体素质为目的的学校体育健康促进策略。依据健康促进理论，以体育活动为手段，通过所有师生的共同努力，为学生创造一个安全科学的体育教育环境，提供合适的体育健康服务，来促进学生健康发展，逐步形成科学健康的体育生活方式，最终获得健康的体魄，并为终身体育打下坚实的基础。

五总结

随着健康促进教育理念逐渐被人们所重视，学校必须要建立起以健康为目标的体育健康教育体系，必须充分利用各种体育教学资源，开展多种健康的科学的体育教育活动，创建健康的舒适的体育教学环境，从而使学生最大限度地投入到健康促进的活动中去，提高学生的健康意识，在健康促进的实践中养成健康生活行为，培养出社会所需求的健康人才。

作者:杨清华 单位:广西科技师范学院

参考文献

[1]林莉,孙仕舜,董德龙.学校体育对青少年体质健康促进的思考[j].北京体育大学学报,2011,08:71-74.

[2]陈海燕,杨燕,吴念.学生体质健康促进与学校体育应对措施[j].浙江体育科学,2012,04:56-59.

体育健康教育范文篇2

一、心理健康教育的特点

1、特殊的教育目的

它以心理保健、心理适应、心理素质的发展为己任以达到维护学生的心理健康、优化学生心理素质、开发学生心理潜能之目的。

2、特殊的教育内容和要求

心理健康教育内容主要涉及学校心理教育的基本理论和方法，包括学生学习心理指导、智力和能力的培养和训练、情感教育、意志教育、个性教育、人际关系指导、性心理卫生指导以及学生的升学就业指导等方面。这些都是按照心理健康的标准，要求学生做一个在认识、情感、意志、行为、个性等方面都正常的“正常人”或“凡人”。除此之外，别无它求。

3、特殊的教育途径和方法

心理健康教育除借助课堂教育渠道向学生传授必要的心理常识外，更多地结合活动课、各科教学、心理测量、心理辅导与咨询、优化环境、榜样示范等途径，并采取活动课和团体辅导中的角色扮演、游戏、实际操练以及个别心理辅导与咨询中的情绪释放、聆听、共情、行为矫正、认知改变等特殊的方法来实施。

4、特殊的教育功能

心理健康教育属于典型的以学生为中心的主体性教育，它直接关注学生人体心理上的保健、适应和发展，帮助学生解决与此相应的一些心理上的困惑、烦恼和障碍，直接培养并训练学生的自主性、能动性和创造性；具有教育学生自知与知人、自爱与爱人、自助与助人以及培养学生耐挫、乐群、敬业等方面的育人功能。

二、体育与心理健康

体育对学生的心理健康奠定体质基础。人的身体素质和心理素质是相互制约、密切联系的两个方面。作为一个身心统一体的人，其身体素质健康与否，必然会对心理健康产生影响，包括其认知、情感、意志、个性等。

1、认知

正常的智力水平是人们从事各种活动最基本的心理条件。观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和操作能力是智力的主要组成因素。

人要有正常的智力，就必须有健康的神经系统和身体。作为主要是从事脑力劳动的大、中、小学生，其学习效率，是由大脑的高级神经系统所决定的。经常从事体育活动和身体锻炼，可以促进机体的新陈代谢，提高神经系统的活动能力，增强呼吸和循环系统的功能，使大脑获氧充分，进而使记忆力增强、思维更加敏捷灵活。据一些研究表明，部分学生学习吃力、成绩落后，甚至留级，其根本原因在于，由于神经系统功能差，导致课上注意力难以集中，影响了思维的正常进行。

有些学生担心，参加体育锻炼会耽误学习时间，影响学习效果。这是一种急功近利、目光短浅的想法。恰恰相反，研究表明，早操能使大脑消除残存的睡眠抑制，为进入学习状态作好准备;体育课、课外锻炼和课间操可以使因学习而紧张的大脑皮层得到休息，解除抑制，从而大大提高学习效率。

2、情感

心理学告诉我们，心境是一种较稳定、持久，而且在一段时间内会影响人全部行为的情感体验。良好的心境对人的行为具有增力作用，如作了一件即使非常平常的事情，也会感到愉悦、高兴，得到心理上的满足。相反，消极的心境会使以往做来很有兴趣的事情变得索然无味、厌倦和烦躁。

经常参加体育活动，可以使机体产生极大的舒适感。在各种运动项目中，去感受运动技术动作的力量感、美感、节奏感和韵律感，从而陶冶情操，开阔心胸，激发生活的自信心和进取心，形成豁达、乐观、开朗的良好心境。

请到运动场上来，忘却烦恼。体育运动，也许一个从不曾发现的天地，一种全新的感觉，会使人流连忘返，尽享其中乐趣!

3、意志

行动的自觉性和果断性是意志健康的重要标志。

自觉性是指行动的目的性，与盲目性相对立。果断性是指能适时作出决定并加以执行，与优柔寡断和草率决定相悖。坚韧、顽强也是意志的重要内容。参加体育活动，既是对身体的锻炼，更是对意志的考验。向困难挑战、坚持不懈、契而不舍、勇于拼搏，则是体育精神的充分体现。

4、个性

个性，也称人格。统一的人格是心理健康的重要标志之一。心理健康的人格特征，是在正确人生观和信念的支配下，树立远大的理想，使思想、认识、行为相一致。在体育教学过程中，教师的根本任务，是教书育人，既向学生传授体育知识、技能，又要以身作则，以优良的思想品德去影响学生，帮助他们形成正确的世界观和人生目标以及健康、积极、进取向上的统一人格。其中，教学生作人是第一重要的。

三、在体育教学中影响学生心理健康不良因素

害怕心理；逆反心理；依赖心理；焦虑心理；孤独心理；自责心理；过敏心理；冲动心理；反感心理；异性心理。其形成的原因主要有生理和心理、体质和学习成绩以及不良个性心理等方面的缺陷。如有的学生身材矮小、肥胖，体弱或有某些方面的残疾等，他们在练习中因怕做不好动作被别的同学讥笑而产生对运动的恐惧感，导致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自弃，从而造成较重的心理负担。又如：在考核或成绩评定时，总觉得教师给别的同学的分数与评价比自己的高，怀疑教师不公正、有偏向，在进行集体项目的比赛时，总认为自己的技术水平对取胜起到了重要的作用，以突出自己，表现自己为中心，这样做又往往得不到教师的肯定。而对这些内心无法平衡，又难以从正常途径宣泄，从而造成在学习时心理极不稳定。有些学生由于身体素质基础差，或者学习动作时接受、掌握动作的能力差跟不上正常的教学进度。在平常学习时，与那些身体素质好、成绩好的学生比较时，总觉得自己既使再努力也技不如人，无法赶上其它学生，从而在练习时放不开思想包袱．显得胆小、怯懦、缩手缩脚，结果导致学习成绩越来越差，从而产生自卑心理。有些学生虚荣心强，爱出风头。喜欢在课堂上引起教师和其它学生的注意，爱表现自己。遇到一些自己力不从心的动作时，知道自己完不成，也要为了“面子”硬撑着去做，结果失败。久而久之，这种挫折失败的阴影会使其背上沉重的心理包袱。以后，既使对自己能做的练习，也不敢表现自己，怕万一失败而被其它同学讥笑，被人看不起。

四、体育教学中促进“心育”的方法

1、激趣法。教师要善于运用能激发兴趣的教学因素，激发学生的学习兴趣。学生对体育教学的兴趣和喜爱程度及其从体育活动中获得的愉快的情感体验是增强身体活动心理效果的重要因素。如果学生从事的是自己感兴趣的活动，那就很难获得良好的情感体验。因此，运用多种生动活泼、形式多样的教法手段，激发学生的兴趣，让学生在体育教学中体验到快乐，使他们爱上体育课，这对具有强迫症和抑郁症的学生，能够起到较好的缓解与调节作用。

2、沟通法。体育教师要深入学生中，尽可能地同学生一起参加各项体育活动，创造新型、融洽的师生关系，使学生充分信任体育教师，愿意跟教师进行沟通。这利于学生保持愉快的心境。

3、互助法。实践证明，个体所以为群体所吸引，主要是群体认同、社会强化、竞赛刺激及参与活动等因素。体育教师在教学中有意识地多让学生相互交流，互帮互学，营造一个融洽的人际关系和良好的教学氛围，对学生的不良心理具有良好的治疗作用。

4、疏导法。学生有了逆反心理，教师要主动与之接近，疏通感情，了解产生抵触情绪的原因，然后因人施教，对症下药。

5、竞赛法。心理学研究表明，当自己的能力适应任务挑战时，人的愉快就会产生。如果缺乏挑战，就会使人产生厌倦感。相反，任务太富有挑战性，也会导致个体焦虑，甚至产生挫折感。因此，人的能力适应挑战性是人产生快乐并坚持活动的重要原因之一。有抑郁、焦虑等不良心理的学生其运动能力也往往较差，教学中要注意调整形式，让活动的形式适应不同运动能力学生的心理需要，使有抑郁、焦虑心理的学生也能体验到成功的快乐。

6、冷却法。当学生产生了逆反心理，情绪强烈动荡时，教师必须制怒，保持常态心理，对事情做出清醒的分析和理智的判断，找出正确解决矛盾的途径。再把说服工作的重点放在平静学生的心情上，以尽快恢复其理智，切不可在学生情绪上来时“针尖对麦芒”使矛盾激化。

7、温暖法。学生出现逆反心理，教师采取尊重、理解、关怀、鼓励和信任的态度，帮助其明辨是非，正确地控制和调节自己的行为。对曾在体育运动中有过某种挫折，内心受过不良刺激的学生，教师需要关心爱护他们。同时，在全班创造相互关心，助人为乐的良好风气，使他们不断增加战胜困难，克服挫折的信心。

8、鼓励表扬法。对于体育差生的微小进步都要及时给予肯定和表扬。充分利用学习成绩的反馈作用去鼓励学生，增强他们克服困难的信心，正确对待自身不足，从而消除自卑心理。对学生提出的练习要求要适当，教学内容和形式，要充分考虑学生的个体差异，定出不同的期望目标，使学生体验到成功的欢乐。

9、规则法。体育教学中合理、及时运用竞赛这一形式，能激发学生的热情。使用此方法时应注意平衡竞争对手，可适当改变些条件，制定特殊细则，从而有效地增强竞争意识。

10、诱导法。对于部分身体素质差，接受能力极慢的学生，教师要循循善诱，使之能正确对待自己，她弃自暴自弃的不良思想。首先，使其懂得只要主观努力，方法得当，就能将自身的运动潜力挖掘出来。其次，对运动技术的要求可适当放宽，使得其不断尝到成功的喜悦。并引导他们在练习中扬长避短，逐步发展身体素质，提高运动技术水平。

11、感染法。有一些技术动作，尽管教师做了示范，但有的学生心里还犯嘀咕，不相信自己也能完成这一技术动作。这是不好的自我暗示。教师除启发、鼓励学生的信心外，还可选择有代表性的同学带头去做练习，当他们成功完成这一技术练习时，能很快消除这部分学生的心理顾虑，增强其完成动作地自信心。

12、磨炼法。结合运动项目的特点，教师设置一定的困难，有目的有计划地对学生的意志品质进行培养。

体育健康教育范文篇3

青少年是祖国的新鲜血液，因此，在体育教学中培养青少年的体魄强健、意志坚强、身心健康是重中之重。一直以来，我国的学校体育已经取得了很大的突破，尤其是现在学校的“蛋奶工程”使青少年的营养水平和形态发育水平不断提高。但是，我们必须清楚地看到，现在学校的教育为片面的追求升学率，经常忽视了体育课的重要性，甚至出现抢占体育课的现象，导致学生学习任务重，缺少锻炼时间，致使青少年各项体能指标持续下将，调查表明城市中超重和肥胖青少年的比例明显增加。长此以往，将严重影响青少年的健康成长。

二、认真研究教材、教法

新课标中指出要注重学生的终身体育，因此，在体育教学中我们要以增进学生健康为目的，打破传统的偏重竞技体育项目的教学模式，多补充一些大众化的体育内容，如健美操、广场舞、太极拳等项目，因地制宜开发一些当地的特色体育。为学生灌输终身受益的体育知识，注重对学生掌握体育锻炼方法的培养，总之，教材的内容要与时俱进，教法要不断创新改进，以提高体育教学质量和效益。

三、要重视学生的自身发展

受遗传以及后天的营养等各方面的影响，学生的体质不同，具有个体的差异性。而我们的体育教学主要是培养学生养成良好的体育习惯，掌握一定的体育知识，掌握一定的体育锻炼方法，平时能积极主动地参与体育活动，具有体育的实践能力、娱乐能力和观赏能力，使学生的身体和心理都能健康地发展。因此，在体育教学中，教师要根据学生的个体差异性，平等地对待每一位学生，给学生一个适当的机会，不同的学生有不同的要求，提高学生对待体育锻炼的自信心，促进学生生理和心理的全面发展。

四、让学生在快乐中体会健康的生活

体育教学提倡的口号是“我运动，我快乐”。只有学生对体育锻炼充满了兴趣，感受到体育锻炼的快乐，我们的体育教学才会发挥出事半功倍的效果。而快乐体育主要是让学生通过体育活动体验到运动中的快乐，使学生能积极主动地参与到体育锻炼之中，给学生营造一个轻松、快乐的氛围，使学生在欢乐中获得体育运动知识、技能，增强体质，塑造个性。青少年时期是身心发展的关键时期，是形成正确生活意识以及良好生活习惯的主要时期。而体育运动正是一种促进身心健康发展、积极进取、文明向上的一种的生活方式，因此体育教育是重中之重。

五、重视学生的心理健康培养

体育健康教育范文篇4

1．身体健康教育

体育实践课要成为学生练习的主阵地，在“健康第一”的思想指导下，应采取两点关键的措施来促进学生体质的发展：第一要树立大体育课程观，除了开足开齐正规的体育课外，还需积极开展大量的包括大课间活动在内的课外体育活动，这与目前提倡的“阳光体育运动”是完全相符的。第二要学会科学的体育锻炼方法，教育界有这样一句话：教是为了不教。同样在体育课上，学生在进行体育锻炼的同时，更要学会如何去锻炼，在课间大活动、乃至校外都要去锻炼，养成锻炼的好习惯，受益终身。

2．安全教育

“皮之不存，毛将焉附”，如果学生安全都得不到保障，何谈锻炼身体呢？所以在任何时候都要对学生进行安全教育，体育教师、班主任要认真组织好学生进行体育活动，要提示学生所进行的体育活动中可能存在的安全隐患、注意的事项、解决的办法。如在进行“跳山羊”等器械练习时，教师一定要教会学生保护的方法。在课外锻炼时更要把安全放在第一位，例如夏季学生在野外游泳，一定要掌握游泳的常识，先做准备活动再下水，不要到深水中去，溺水时知道自救及如何救人的方法。除了运动安全外，还应对学生进行生活安全常识的教育，例如如何防火，防灾，防中毒，防暴力等等，知道急救电话：120、119、110。使学生自我保护的能力得到进一步的提高。

3．心理健康教育

影响学生心理发展的因素有两个，即智力因素和非智力因素，有人认为体育课从事的是身体练习，而不是心理发展，或者认为智力因素的发展是体育学科的弱项，上述认识都是片面的，而事实上是学生在进行身体练习时不仅促进了身体的发展，智力也得到了发展，因为学生掌握运动技能从其本质来看是人类认知的重要组成部分，它是需要学生多种感官的参与，因此对学生智力水平大有促进。在非智力因素方面，体育课堂是学生优势心理发展的领域，其主要表现在情感、意志、态度和价值观四个方面。现在大多数孩子都是家中的独生子，由于家长的宠爱，大多养成了自私、懒惰、畏惧、怕吃苦、缺乏审美观等不良心理，对孩子的成长极为不利。因此当学生在体育活动时，特别是游戏、参加一些竞赛类的体育活动时特别能培养孩子的优良品质，如团结同学、勇敢、勇于拼搏，使学生的心理得到健康发展。

4．社会适应能力

一般来说，学生的生活场所基本上是学校和家庭两点为一直线，学生相对处于一个封闭状态，然而学生最终是要走向社会的，社会适应能力决定着学生将来能否在社会中立于不败之地。有的孩子不敢独自一人出门，有的在公共场所不知道遵守公德，有的随意闯红灯等等。因此在课堂中要融入社会因素，作为体育课堂，它的情景设在操场，因此它是相对开放的，容易把课堂教学设计成一个模拟的小社会，并在这样的小社会中实现发展学生适应力的功能。例如在组织学生做“红旗、绿旗”的游戏时，实际上是对学生进行交通规则的教育。又如在要求学生严格遵守课堂常规，开展队列练习时，实际上是对学生进行遵纪守法的教育。

5．卫生知识行为教育

疾病、特别是传染性疾病现已成为危害学生身体健康的一大因素，究其原因一是因为学生的体质普遍较差，免疫能力不强，容易受病毒侵入而生病。二是因为缺乏基本的卫生常识，没有良好的个人卫生习惯，特别是学校，学生人数多，教室空间相对狭小，空气不流畅，很容易发生传染性疾病。前不久在安徽阜阳就发生了严重的“手、足、口”病，其它地区也相继发生了疫情，使学生的健康受到了严重的伤害，甚至危及生命。因此对学生进行系统的卫生教育显得尤为重要，一方面向学生传授疾病知识，例如常见传染病的预防，使学生认识传染病的产生原因、发病症状、传播途径、如何来预防等等，另一方面教育学生要养成讲究卫生的好习惯，如平时要做到“四勤”，即勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲，饭前便后要洗手，早晚刷牙等等，教育学生从小养成良好的个人卫生习惯。

二、在对学生进行健康教育时应该注意的事项

1．树立明确的指导思想

学校领导在制定体育工作计划时要把健康教育放在第一位，开设开齐体育健康课，保证学生每天有1小时的体育锻炼时间，定期召集体育教师和保健医生会议，及时了解健康教育情况，掌握学生健康现状，认真总结，完善下一步的工作措施。

2．体育教师要向健康型教师转型

大多数体育教师在体育教学上的业务水平都比较高，研究的也多，但在健康知识的掌握以及教育方法上都是一知半解，特别是卫生知识上的理论是非常匮乏的，而学校又不可能配备专职的健康教师，因此体育教师只有加强学习，与学校医务工作人员加强沟通，尽量去参加各种健康知识的培训，从多方面提高自己的健康知识水平，逐渐向健康型教师过渡。

3．立规范有效的考查机制

通过考查来检验学生掌握健康知识的情况，使学生知道自己的健康水平，使教师能完善和调整今后的教育方向和方法。对学生的考查又可以分成两方面：一方面是身体素质的测试，可以依据《中小学生身体素质测试办法》来操作。另一方面是对学生进行问卷调查，得出班级知晓率、年级知晓率以及学校知晓率。

4．学校、家庭、社会要紧密结合起来，形成齐抓共管的局面

体育健康教育范文篇5

关键词：体育教学；健康教育；融合

当前，我国学校的健康教育课是独立存在的，教材中以单元主题的方式来对学生进行健康教育。实际上，学生身心健康素质的培养，并不局限在单一的课程或者具体的时间，而是表现在学生成长过程中的方方面面和点点滴滴，这也让健康教育进一步向学科教育浸润和渗透。而体育教学作为一项强身健体的课程，不仅有助于学生身体上的发育，而且有助于学生心理上的发育，是一门与健康教育有着高度重合度与吻合性的学科。因此，教师在组织开展初中体育教学时，可以尝试着与健康教育融合在一起。

一、初中体育教学与健康教育融合的内容

（一）机体生理结构的认识

健康教育的基础内容是认识自己，不论是保持良好的卫生习惯还是保持健康的身体素质，都必须建立在学生对个体有科学认知的前提下，因此，初中体育教学与健康教育融合时，可以围绕着机体生理结构的认识开展。以田径教学中的跑步教学为例，教师在进行动作分解与技术传授时，需要让学生理解腿部力量该如何释放，跑步过程中机体的发力点在哪里，而发力点往往比较容易引发运动损伤，比如跑步时膝盖就是一个容易出现劳损的部位。对此，不论是体育教学中的运动损伤预防教学还是健康教育中的意外防范教学，都是需要学生去认识和掌握的。因此，教师在开展体育教学时，可以借助运动项目的运动原理与动作技能等来对学生开展机体生理结构的普及。

（二）健康心理知识的传授

初中健康教育中，心理健康教育是非常重要的一个板块，它旨在教会学生正确地处理自己的情绪，尤其是在遇到困难，面对压力时该如何以积极乐观的心态去面对，而这就需要学生掌握情绪管理的方法，这一点可以成为体育教学与健康教育融合的教学内容。在体育锻炼时，每当成绩有所提高，赢得比赛胜利时，学生会兴奋激动高兴，每当成绩下滑，比赛失败时，学生会失望难过沮丧，这些因为体育运动引发的情绪，在生活中也非常普遍，教师可以针对体育运动中学生出现的各种情绪来教会学生情绪管控的方法，进而深入到心理健康知识的传授，从而帮助学生更好地打磨自己健康的心理状态，以实现身心健康同步发展。

（三）科学行为规范的指导

不论是体育锻炼还是身心健康，无一不是建立在学生科学规范的行为举止上。比如，开展体育锻炼前，热身运动很有必要，它不仅能够帮助学生更快速地进入运动锻炼的状态，而且有利于降低运动损伤。运动锻炼时的饮水方式也有所讲究，既不能是滚烫的热水，也不宜是冰凉的冷水，最好是不烫不冷的温水，它不仅能够缓解运动后的口干舌燥，而且有利于迅速恢复体力，这些保持健康身心状态的行为，就是健康教育的内容。由此可见，教师在体育教学中培养学生养成科学的运动习惯，其实也是在开展健康教育。

二、初中体育教学与健康教育融合的方法

（一）以运动感知促进融合

从上面的分析中不难发现，健康教育与体育教学在很多方面都有高度的吻合性与契合度，而其载体就是各种各样的运动项目，因此，教师在开展两者融合教学时，可以采用运动感知运动。以田径项目中的跳远为例，教师可以给学生进行数据记录与分析，以一个月为周期，假设每周都有两节体育课，每节课都至少有25分钟来进行跳远训练，那么一个月累积训练总时长可以达到180分钟左右，教师可以在每次训练时教授学生跳远的技能，随着学生训练的时间越来越长，整体的状态也会越来越高，与之对应的各项体能指标，比如助跑速度、踏板起跳、腾空动作、落地动作等也会越来越理想，这是体育数据。而生理数据上，包括心率速度，呼吸频次等，也会有或细微或明显的优化。通过客观的数据分析以及学生主观的训练感受，学生不难发现跳远之于个人健康发展的促进意义，教师就可以抓住学生的这种运动感知来进行体育技能传授与健康知识的讲解。

（二）以挫折抗压实现融合

健康教育中，心理教育是非常重要的一个板块，教师可以将这个教育内容与体育教学中的意志训练结合，以挫折抗压教学来进行融合教学。以田径项目中的接力跑为例，一个接力队要想跑出优异的成绩，离不开队内全体队员的共同努力，然而每位队员的体能素质和跑步水平高低有别。当学生所在的接力队中，其余几名队员的跑步都有明显的进步而自己短期内却停滞不前时，这名队员就会感到压力非常大，这种压力一旦没有被巧妙化解，那么就会朝着自信心被打压消磨甚至消失殆尽的方向发展。因此，教师可以着重对该名学生进行心理教育。首先，肯定学生为体育锻炼付出的努力，让学生意识到自己的努力是被教师看在眼里的。其次，带领学生一起来进行训练情况的分析，比如，是哪个环节影响了跑步成绩，是跑步的姿势，还是交接棒时的不灵敏，还是排位上的不科学等等，通过指导学生查找问题出现的原因以及解决的方法，让学生意识到问题不可怕，关键是找到问题解决的方法。最后，鼓励学生大胆自信地发挥自己的水平，让学生意识到挫折不可怕，关键是有坚定的信心和坚韧的毅力。在挫折抗压教学中，教师可以巧妙地借助学生在运动中的各种情绪从而教会学生情绪管控的方法，以实现体育教育与健康教育的同步推进。

（三）以目标锚定加强融合

不论是身体的健康还是心理的健康，都代表着学生朝着美好的方向去进步，这是一种推动力，教师可以把握这种本质规律，采用目标锚定教学来进行体育教学与健康教学的融合。承接上面的例子，教师可以鼓励该名暂时落后的学生大胆地给自己设定目标，比如每次训练时跑步时间要缩短多少，将目标数据化，同时在进行力量训练时，也将训练内容数据化，比如每次力量训练负重多少，耗时多长等，目标可以给学生清晰的努力方向，同时每完成一个目标，学生满足感和成就感就会增强。对学生来讲，其精神状态和生理状态都会呈现积极向上的发展轨迹。在这个过程中，学生也学会了保持积极健康的身心状态的方法。

（四）以精神熏陶激励融合

体育教学除了教会学生各种体育技能以外，还可以对学生的意志起到磨炼的作用，这就是体育精神的教学价值，教师可以抓住这一点，运用体育精神熏陶来进行体育与健康的融合教育。以田径教学为例，教师可以向学生们介绍著名田径运动员的各种事迹，比如运动员在训练过程中是如何克服身心压力与困难，一步步进行自我极限的突破性挑战。比如运动员在赛场上没有赢得满意的名次后，如何进行心理的调节与目标的重新设定后，再次投入到训练中的。比如在集体项目中，运动员与运动员之间是如何通过集体的协作，以集体精神来共同完成比赛等等。教师借助真人真事来对学生进行体育精神的熏陶影响，可以给学生起到一个榜样引导的作用。学生不仅可以从体育精神中收获对体育锻炼的更多认知，而且这种体育精神还对自己平常的学习成长也有非常重要的鼓励和暗示作用，这也是健康教育中的心理教育。初中体育教学着力于教会学生基本的体育运动技能，培养学生坚持锻炼，长期运动的良好习惯，以促进机体骨骼更好发育生长。初中健康教育着力于教会学生养成保持个人卫生，保持环境卫生，养成良好的作息习惯，饮食习惯等，以实现身体健康和精神愉悦的状态。两者在教学目标和教学内容上有相当的一致性。因此，教师可以在组织开展体育教学的过程中融合健康教育，其中，尤其是心理健康教育，心理健康教育是提高初中学生心理素质的教育，与独立的心理健康教育课程相比较而言，在初中体育教学中融合心理健康教育，不仅更加自然，而且更具有实践意义，学生可以在体育锻炼的过程中，真实地体会到健康教育的各种内容，从而借助运动让自己的身心保持在充沛良好的状态之中。

参考文献：

[1]卢晓鹏.中学体育教学与健康教育融合的教学策略研究[j].体育教学,2019,39(11).27-28,

体育健康教育范文篇6

关键词：青少年;体育教学;健康教育

1健康教育在中学体育教学中的内涵

长时期以来人们对健康的理解是十分狭隘的，认为身体没有生病、没有损缺便是健康，更多地把健康与身体、生理健康完全等同起来。随着科学的发展和时代的不同，现代健康观对健康衡量的标准不仅仅是指四肢健全、无病。除身体本身健康外，还要求精神上有一个完好状态。目前多数学者同意世界卫生组织的观点：健康是一种在身体上、精神上的完满安宁状态以及良好的适应能力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。这个定义明确地告诉我们，健康包含生理健康（身体健康和健全）、心理健康（心理没有问题与疾病）、社会健康（个体具有正常的社会适应能力）三个方面，只有具备这三种健康者，才是真正健康的人。中学时期，学生处于生长发育的高峰期，同时又是人生观、价值观、道德观养成的重要阶段。因此，这个阶段的学生在身心两个方面都会发生巨大的变化，进而影响和支配他的社会行为。针对中学生的特点，结合健康的内涵，从教育的因素来理解，健康教育应该是一种有目的、有计划、有组织的教育活动，旨在帮助和鼓励人们树立增进健康的愿望，养成健康的生活方式，提高生活质量。它包含健康知识、健康态度与健康习惯的教育。从学生个体的角度来理解，健康教育是指提高每个学生的生理健康、心理健康与社会健康水平的教育。它以人的健康的整体性和发展性为特征，使体格和人格相统一，促进人的身体、精神、情感充分和谐的发展。因此，在中学体育教学中，健康教育的目标应该是以体育为生活方式的调节手段，注重体育对人的内在影响，在运动过程中追求精神升华和人格的完善，在自我实现、自我超越中达到挑战生活、驾御生活的目的。体育健康教育的内容应该包括体育的科学性教育和体育的文化性教育，注重对体育文化价值的开发、利用和创新。

2目前学校健康教育中存在的主要问题

（1）形式化倾向严重。在我国大部分中学里，尽管也在进行健康体育的改革和实践，但是我们通过大量的调查发现，其实很多的中学体育锻炼教育工作的开展不过是形式的东西，走走过场罢了，从前的教学内容、教学计划、教案、备课方法却还在原版套用。对中学体育健康教学的检查考核工作没有科学规范的体系和标准是主要的问题。中学体育与健康教学的评价也仅仅从一些中学体育管理部门的工作汇报作为评价的依据，没有到基层和教学第一线去发现问题解决问题，缺乏真正的科学教学评价体系作为工作依据。同时，中学体育健康观念的对象过于单一化，缺乏全面性，没有真正全方位地转变中学体育健康教学思想。

（2）传统的中学体育的教学观念与认识没有真正转变。由于传统的中学体育教学仍然还在受到“应试教育”思想的束缚，对中学体育与健康教学的负面影响较大，教学指导思想不够端正，学生被束缚在应试教育的怪圈内，“重智育轻体育”的思想普遍存在。同时受“重竞技成绩，轻学生体质”的误导，“重竞技轻普及，重课内轻课外”，“重尖子轻全体学生体育”的现象严重，一条竞技运动技术结构的组成贯穿于大中小学体育教材之中。导致了中学体育教学总是片面强调以传统体育知识技能的课堂教学和教师为中心，限制了学生的独立性活动，不利于培养学生的体育兴趣，大部分学生体质的增加、健身意识的形成、健身能力的培养、健身文化的陶冶、健身习惯的养成往往被忽略，更影响了中学生个性、人格、尊严、价值及社会生存和适应能力。

（3）教学方法陈旧。当前，制约中学体育健康教学质量提高的一个至关重要的因素就是教学方法改革滞后，仅仅只是从形式上进行了简单的改革，没有将体育健康教学落到实处。体育教学过程变化不大，单一的教学方法，使教学显得机械、呆板、没有活力，课堂气氛较差;同时由于过分地强调“统一”，使得学生缺乏主动性和自觉性，体育课缺乏生机。3中学体育健康教学的对策

3.1转变教育观念,提高认识

德育、智育、体育、美育、劳动技术教育是我国学校教育的主要内容。我们认为,只有加强健康教育,使每个学生都拥有全面的健康,他们才会精力充沛、信心百倍地去接受各种教育;反之,如果忽视健康教育,学生的身心问题与疾病很多,那我们的教育就很难获得预期的效果,达到既定的目的。我们的教育方针、政策以及教育家们一直倡导要全面提高学生的素质,但由于受升学考试的压力,现实中许多中学的教育仍然以高考作为指挥棒,考试成功与否逐渐成了评价教师、学生、学校的主要标准,致使应以学生全面发展为己任的基础教育,在现实中变成了以考试内容为教学内容、以考试成功为教育目标、以牺牲学生身心健康为代价的“应试教育”。作为一个动态的、开放的系统,中学体育教学只是整个社会大系统的一个子系统,它的教育理念、教育目的与任务,必然要受到社会整个教育观念的影响与冲击。由于智育培养一直处于优先侧重发展的地位,中学体育工作被置于整个学校工作的次要位置,致使人们思想上对体育的认识存在一些偏差,更有些人把体力劳动等同于体育。在这种社会背景和文化氛围中,体育教学中的健康教育只会成为一句空话,流于形式。

3.2合理安排教学内容，优化教学方法

（1）对中学体育教学内容进行科学的设置，并用实践对教学内容进行实验和论证，在实践中发现问题，在教学的一线去解决问题，使中学体育健康的教学有自己规范的理论依据和科学的体系。以学生为中心进行教学内容的改革、实施和设置，根据学生的运动能力建立不同的内容体系，以便进行不同的考核，避免学生由于个体的差异导致的“吃不饱，不够吃，吃不消”的现象。

（2）把体育技术的教学和健康知识观念的讲授有机地结合起来，在教学中进行健康教育，用教师的言传身教，用自身的体育健康思想去教育人、感染人、影响人，从而让学生树立自己的终生健康体育的思想。结束单纯的体育健康理论课教学，开展丰富多彩，形式多样的健康意识知识的活动，而不是单纯的为了讲“理论课”而上“理论课”，从根本上推动学校素质教育课程的改革与发展。

体育健康教育范文篇7

第一，丰富体育教学内容。在中职体育教学中，教师通常是根据国家体育教学的政策，结合教材向学生传授体育动作和体育知识，具备健康、娱乐等特点，以期让学生通过体育教学拥有健康强壮的体魄。在中职体育教学中，根据学生的身体素质和性格特点对其开展健康教育，能丰富体育教学的内容。第二，促进学生全面发展。在中职体育教学中开展健康教育，能够让学生对自己的身体、心理形成更加全面的认识。身体素质较差的学生通过教师开展的健康教育，能够改善自身不良的身体和心理情况，从而实现全面发展。

中职体育教学中开展健康教育的方法

当学生进入中职学校后，部分学校没有足够重视学生的健康教育，再加上学校的锻炼器材不够完善，有的教师没有制订完善的健康教学规划，影响了学生的参与兴趣。同时，部分学校每星期安排的体育教学课程不多，使得教师不能很好地开展健康教育。为了更好地在中职体育教学中开展健康教育，可以采取以下方法。第一，根据学生身体情况开展身体健康教育。每个学生的生活习惯不同，导致学生的胖瘦程度也不一致。身体过胖或过瘦，都会影响身体健康和日常生活。教师应在课堂上对学生开展健康教育，给学生介绍一些健康的饮食方法，以及哪些食物和动作对人的身体塑形和增肌有帮助，并让学生跟着教师一起做相关的体操动作。另外，教师可以采用交流会的形式，让学生通过交流的方式，回忆和分析以往的饮食规律，了解自身在饮食习惯上存在的问题。教师还可让学生推荐一位代表发言，介绍自身的健康计划。需要强调的是，教师在开展健康教育时，一定要用词妥当，端正学生的学习态度，切不可因为言语过失对一些学生造成不良的心理影响。第二，以师生角色互换的方式开展健康教育。在体育教学中，教师可以结合学生的思想意识活动，采用师生角色互换的方式，让他们在课堂上以教师的角色讲解相关肢体动作，这样不仅可以调动学生参与课堂的积极性，还有助于教师根据学生的讲解内容，分析他们在哪些方面存在不足，从而在纠正的过程中对他们开展健康教育。例如，部分身体素质不好的学生在面对长跑训练时，会不由自主地产生抗拒心理，对此，教师可以在体育课堂上，让学生在课堂上以教师的角色讲解长跑的技巧。在他们讲完之后，教师根据自身的教学经验完善学生的讲解内容，并告诉他们在长跑中应注意哪些健康问题，如出现呼吸紧张时，可以通过慢跑的方式调整呼吸的节奏，提升学生的健康意识，从而为后面的长跑训练打下良好的基础。

体育健康教育范文篇8

关键词：新课程；中学体育；健康教育；方法

体育这门课程对学生身体素质、体能提升具有重要作用，与学生健康息息相关。新课程改革后，对中学体育与健康教育提出了更高要求，要求打破传统教学形式、尊重学生主体地位，为学生终身体育奠定基础。但是怎样将体育与健康教育相关联，成为教师重要的研究课题。

1科学规划体育与健康教育形式

教育要面向现代化、面向未来，显然传统的教学方法已经不能适应新时代的发展，随之而来的是创新型教育；新课程背景下，要求教师立足于理论与实践、过程与形式、情感与价值3方面作为教学目标。而想要实现教学目标，首先，从教学设计入手，科学规划体育与健康教学形式作为新课程教学的依据，教师教学规划过程中突破传统、双向教学，引导学生多样化发展，进而展开教学设计、系统规划教学内容。1.1教学内容规划。在设计体育教学时，教师结合新课程教育内容要求，将提纲教材作为基础，在理论与实践提升上，注重体育教学理论知识与技能，以及某些体育项目历史发展阶段、成就、今后发展形势等，甚至延伸至其他学科内容中；在过程与形式上，教师将体育与健康项目研究作用、方法、途径、问题解决思路等列入体育教学中；在情感与价值上，引导学生充分认识到体育锻炼的积极意义、倡导和谐发展、培养终身体育意识、进行体育竞赛等，健康发展，将其作为教学内容。1.2教学活动规划。在理论与实践上，根据体育概念中的内在联系与动作掌握程度，同时结合学生当下学习情况，科学合理的融入教学活动中。过程与形式，教师在教学中留给学生足够的学习时间和展示空间，循序渐进，一步步引导学生掌握动作要领；可以小组展示，也可以让学生进行自我展示，同学间相互改正错误；在交流、互动中掌握动作技能。此外，教师也要引导学生结合体育教学，谈一谈怎样自主学习；在情感与价值上，以学生兴趣激发为基础，让学生主动参与到课堂体育教学中，学会合作学习，进而培养自己坚持不放弃的精神、创新、乐于助人的美好品德和思想意识；教师要多为学生提供实践机会，让学生在生活中得到实践机会。例如，到社区内普及体育知识、服务群众、宣传体育精神等，做一些力所能及的事情。笔者从三个角度进行分析，凸显新课程目标具有统一性、协调性。中学体育教学中，教师需要将教学内容、活动与三个目标相连接。因为，三个目标包涵了新课程教育背景下的教学关键部分以及重点内容；打破传统教学中存在的不足和问题，进而实现体育教学的整体性；基于中学学生角度看，完善的人格是学生健康成长的前提基础，完善的人格是一项综合体。但如果中学教育过于注重学生人格的培养也是不可行的，不利于学生全面发展。因此，作为一名优秀的教师，应立足于三个目标与教学融合，科学规划进而实现学生全面发展。

2实现教学创新

2.1创新教学形式。传统教学中，受应试教育影响，教学活动还没有正式开始前，学生就被分为优、良、差3个级别。一些观点认为：学生之所以学习能力不同，主要由于自身天赋的不同进而导致结果的不同，体育教学中针对学生的不同，影响力是微弱的。在这样的观点中，针对学生的差异性，教师也只能根据正态划分，取班级平均成绩为标准，进而展开体育教学，但这样的教学形式只会导致学生“吃不饱”“吃不了”的现象。将学生个体差异抛之脑后，将考试内容中的知识灌输至学生脑中，与新课程教育理念背道而驰，对学生身体素质、能力的提升造成不利影响，影响学生健康发展。中学阶段，体育与健康教育需要根据学生个体差异性，了解学生成长阶段所需要素，进而实施针对性教学引导、教学活动，因材施教。所以，教师在体育教学中，首先建立轻松、愉快的教学氛围，开展情境模拟，让学生在原有能力上得到知识技能的提升。另一方面，教师在教学中，要考虑不同学生有不同的要求，因为，每一个孩子都有它与生俱来的天赋和特点，关键在于怎样挖掘，因此在教学中，教师要发现学生特点，挖掘潜力，为学生今后发展奠定基础，将学生潜在力量挖掘出来得到能力的提升，健康发展、协调发展。2.2创新教学评价。一直以来，我国教育制度中通常将日常测试、模拟考试、期末考试等各种考试形式作为教学评价的方法之一，其影响力是众所周知的。作为教学评价，应该考虑怎样考试才能确保教学评价的客观性、综合性；怎样考试才能确保教学评价的合理性，成为教育教学的重要研究课题。传统考试内容主要对学生体育概念、理论知识进行考察，但是这样的考试形式并不能代表学生整体发展状态。对此，新课程教育改革中指出了教学评价对学生健康发展、技能提升的意义，要求学校不要只立足于理论知识，也对从三个目标进行评价，并且这种评价是双向的。还需要教师创新教学评价内容、评价形式、评价标准等，将体育与健康教育相融合，进而保证体育与健康教育的综合性、公平性，使之能够推动学生全面发展。

3发挥多媒体优势

3.1立足于学生培养兴趣。新课程改革中，要求教师注重学生兴趣的培养，只有学生兴趣得到激发，才能主动投入到学习中。兴趣对人具有推动作用，激发学生学习兴趣能够提升学生的课堂参与性、调动积极性，进而引导学生学会自主学习。但是根据现阶段体育与健康教育形势看，仍然存在诸多问题。例如，教学过程中，过于注重理论知识的掌握，对于动作技能等一些实践性的提升缺少融入，进而让学生感到体育教学缺少趣味性、枯燥单一。针对这一问题，笔者认为：应用多媒体教学能够消除这一弊端，发挥多媒体特点，结合动画、影音、图形等形式，带给学生视觉上的冲击；运用声音特点形成听觉刺激，进而营造轻松、多样化的教学氛围，激发学生学习兴趣，主动投入课堂学习中，学好动作要领，提升身体素质、健康发展，实现教学目标。3.2突破体育知识难点。体育与健康教育这门课程具有技术性、实践性较强的特点，想要完全掌握动作要领具有一定难度。而我国中学阶段，体育与健康教育教学中有着较多动作技术，如跳高、跨栏、跳远中助跑、起跳、落地等动作要领。在教学中这些动作需要学生不断地反复练习，否则他们在脑海中很难形成完整的结构动作，因此，在实践中难以完成连贯动作，这已成为中学教学中的教学难点。而通过多媒体教学中的视频展示，将抽象的动作变得形象化，进而让学生在短时间中形成连贯的动作想象，稍加练习，进而突破教学难点，得到技能提升。3.3尊重学生主体地位。在体育健康教育中，教师要培养学生的主体意识，让学生认识到课堂的主体性；在体育活动中，教师尊重学生的个性发展，给予充分的活动时间和空间，进而能够充分研究动作技巧，主动融入到课堂学习活动中。体育与健康教学中，教师应多听学生建议，让学生各抒己见，掌握学生思想特点而有针对性教学，这对学生体育与健康的学习具有帮助性作用。通过多媒体教学，让学生自主搜集资料、合作学习、进行任务研究等，培养正确的体育锻炼习惯，养成正确的价值观念，提升体育与健康教学质量。

4结语

体育与健康教学作为一门综合性学科，对学生身体素质、健康人格、实践技能的提升具有帮助性作用，对学生今后发展影响深远。新课程背景下，中学体育与健康教育，教师还需要立足于教学实际、教学活动、创新形式等方面，促进学生全面发展。对此，笔者分别从科学规划体育与健康教育形式、实现教学创新、发挥多媒体优势3方面进行了分析，希望对中学体育与健康教学有所帮助，深化新课程教学改革。

作者:王涛 单位:安徽省阜阳市大田中学

参考文献：

[1]周勤慧.德育融合，促使中学体育课堂流光溢彩[j].现代教育，2015（11）.

[2]李吉松，葛卫忠.中学《体育与健康课程标准》实施效果探析——以四川绵阳为例[j].中国教育学刊，2014（6）.

[3]刘雨.简论中学体育健康教育的意义和实践[j].现代交际，2016（11）.

[4]许军.浅谈新课程改革下的中学体育教学[j].学周刊，2016（8）.

体育健康教育范文篇9

关键词：大学体育；心理健康教育；作用；融合；水平

大学生是我国高文化社会群体，其正处于生长发育的后期阶段，整体患病率不高。但是，在心理健康方面分析，发现其现状不容乐观。个别大学生因为学业压力、情感压力、就业压力、集体的认同感等与自我认知的局限性照成有不同程度的心理障碍，对其今后更好工作、生活造成一定影响［1］。大学是为社会输送有用人才的重要场所，只有确保学生身心健康发展，才能促进大学乃至社会长久发展。体育教学中，要“以人为本”，兼顾思想教育和身体教育，发挥体育教学最大化作用，促进学生身心健康全面发展。

1．体育运动对学生的影响

当下大学中有大量独生子女，受到家庭宠爱，社会经验不足，自身心理较脆弱，情绪容易波动。在传统应试教育影响下，教师过于重视学生成绩，没有对学生进行心理健康教育，体育课程专注于身体健康锻炼，也未重视心理健康教育。但实际上，体育运动对学生有多方面影响。1．1认识上，大学体育可提高学生认识能力，在田径、篮球等运动中，学生需针对外界变化迅速反应，该过程中，学生需针对自身认知及经验协调身体完成动作，长期发展下来，学生自身知觉能力得到大大提高［2］。1．2通过体育运动，学生发泄不良情绪，享受成功，自身情绪体验良好，可以避免负面情绪对学生造成严重危害。1．3学生在体育运动中很好完成任务，对自身能力有全面认知，可提高自信心。1．4大多数体育活动需学生彼此合作完成，因此，开展体育教育可培养学生团队协作能力及精神，提高其合作能力。1．5在体育运动中，学生自身身体机能得到收缩、扩张，自身机体机能大大增强，可预防一些由于缺乏运动引发的疾病发生［3］。

2．大学体育对学生心理健康的作用

体育运动是有明确规划和目的的活动，在实际教学中，教师要认识到体育运动对学生机体造成的影响，认识到体育对学生心理发展的促进作用。在体育教学中，必须有针对性的开展教学活动。例如，在田径运动中，田径运动可培养学生意志力，在速跑项目中，学生需掌握速跑技巧，通过不断练习掌握技巧，在速跑中突破自我极限，磨炼自身意志力。再比如，在球类运动中，学生需要掌握攻防技巧，学生要发挥自身特长，还要和其他同学默契合作，可培养学生合作能力。在游泳、滑冰等方面，则需要学生克服害怕风险的心理，学生战胜困难，克服心理障碍，可以培养学生勇于面对、勇往直前的精神。

3．大学体育和心理健康教育融合的一些建议

3．1树立科学教育观念。部分学校未重视心理健康教育，对心理健康教育认知不全面，存在部分偏差，在开展相关课程也是流于形式。当下，随然大部分学校开设了大学生心理健康教育课程，但是缺缺乏专业的教师队伍，任课教师一般由任课教师或者辅导员兼职。由此可见，大学校园中心理健康教育队伍人才匮乏，未引起领导重视，未落实到实践中去。所以，将大学体育和心理健康教育融合起来显得尤为重要，要求学校各级领导树立正确的教育观念，端正教育思想，深刻贯彻落实我党的重要方针，开展全面的“健康教育”，将心理健康和身体健康结合起来，纳入到学校正常的教育轨道中，为大学体育和心理健康教育充分融合打下坚实基础。3．2了解学生心理健康状况，确定切实教育目标。大学是学生养成良好行为习惯和心理健康的重要阶段，也是学生一生中心理塑型最重要的阶段，是心理健康发育的重要时期。其不仅要考虑到生理变化导致的问题，更要适应社会环境的复杂性。在此背景影响下，大学生常处于复杂心理矛盾中，不可避免的遇到不同心理卫生问题。在大学生日常生活中，学业、情感、人际关系、生活适应等问题都会影响其心理健康发展。例如，有的学生身材肥胖、矮小，或存在某方面残疾，容易受到其他学生的排挤和讥笑，自身容易产生焦虑、孤独、依赖等情绪。了解学生的心理健康状况后，要确定具体的教育目标，要在体育教学中重视培养学生自我认知能力，多鼓励学生，提高其自信心；要培养学生人际交往能力，培养其优秀的意志及耐挫力，让其养成正确的学习心理，发展其稳定情绪，学会自我控制情绪；重视开发学生体育潜能，让其自我调整心理适应能力，在重视学生身体素质提高，掌握更多体育知识的同时，心理健康目标也得以实现，促进学生长久发展。3．3强化体育健康教育知识学习，挖掘教学中心理健康内容。为进一步促进大学体育和心理健康教育融合，要在体育教学中重视体育理论、健康教育的教学。要强化健康教育的意识，完善理论性教学体系。可以通过理论知识讲解，将正确的心理教育内容传授给学生，让学生树立正确的价值观、健康观念，重视身体健康的同时，也重视心理健康。要让学生掌握基本的体育知识，认识到体育锻炼对自身的促进作用，形成正确的体育观念。同时，要让学生了解心理健康的标准和原则，了解心理健康的维持方法啊，引导其通过完善自身，适应周围环境要求，在客观现实要求下，勇敢面对生活中出现的种种问题，通过最切实有效的方式做出正确的反映，培养学生正确的价值观和健康意识，激发其参与体育学习的积极性，若学生遇到心理问题，可以以良好的心态解决问题，提高自身保健能力，增强体质的同时，也增强心理健康能力。传统体育教学中，教师重视体育知识技能的教学，充分发掘教材中的知识技能，但是忽视学生自身的情感和态度等价值观的心理健康教育。体育教学中的心理健康因素的，包含身体练习的手段、组织形式等，但是，并不是所有身体练习都可促进学生身心的健康发展。应通过一定的身体练习，激发学生强烈的心理体验，产生心理负荷，让学生在心理情景中，产生心理变化，才能促进其身心健康同时发展。身体练习上，要考虑到练习的趣味性、合作性、困难性、竞争性等，要求体育课程可满足上述条件，完善大学体育和心理健康教育的融合，确保一项运动具备多项条件，提高其心理发展的价值。3．4在大学体育中全方面体现心理健康教育，同时突出体育课程特点。体育课程是心理健康教育重要方式之一，但是体育教育并不是对心理健康教育的补充，其是心理健康教育的重要表现形在实际教学中要渗透心理健康教育，在各个方面展现出心理健康教育内容，把握好渗透程度，适时教育，在有限时间中合理展现心理健康知识。体育教学要求实现基本技能、知识及心理目标，完成三个目标才是完整的体育教学。在体育教学中落实心理健康教育，要注意实施的途径：3．4．1选择合适的体育教学内容，把握教学的难易程度及尺度，通过合适难度的教学，保证最佳学习效果，又不至于浪费课堂资源，通过为学生建立中等的焦虑，正常发挥学习活动，保证其学习在最佳水平。3．4．2要采取合适的体育教学方式，以学生为中心，注重调动学生学习积极性，释放学生的情感，学生感受到体育教学的魅力，愿意投身其中，精心设计，以达到最佳教学效果。在教学方式上，必须摒弃传统的灌输式教育，教师要发挥自身引导性作用，在教学中采取多种教学方式，感染学生、启发学生。3．4．3教学组织形式上，为避免教学模式固定，要重视体育教学的过程，学生在学习的过程就是身体参与的过程，师生、生生之间存在不同形式的沟通交流，可以在教学中采取小团体立体式教学，以小组合作、分组练习、分组比赛等形式教学，符合体育教学特点，扬长避短，让学生增长知识的同时，也掌握更多技术技能，强化师生之间沟通交流，提高学生人际交往能力。

4．结束语

综上所述，大学生健康不仅仅局限于身体健康，心理健康也是健康重要范畴。大学生是社会发展的重要支撑，其心理健康直接影响社会是否稳定发展。在大学体育教学中，要树立科学发展观，以人为本，以体育运动潜移默化中影响学生心理健康，让学生在进行体育锻炼的过程中，提高自身自我认知能力，身心健康全面发展。

参考文献：

［1］王建伟．大学生心理健康教育与体育教育融合机制研究［j］．安徽体育科技，2017，（1）：84－86．

［2］田质全．浅析体育锻炼对高校大学生心理健康与生活质量影响研究［j］．科学与财富，2017，（3）：404－406．

体育健康教育范文篇10

【关键词】体育教育学生心理健康教育

一、前言

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调：“学校教育不仅要抓好智育，更要重视德育……使诸方面教育相互渗透，协调发展，促进学生的全面发展和健康成长。”同时要求“进一步改革德育工作的方式方法，寓德育于各学科教学之中”，并明确指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”可以说“在增强学生体质的同时，注重学生的心理健康发展已成为当前学校改革与发展的重点和趋势。以前我们过于注重体育活动在促进学生身体方面的功能，忽略了体育活动在心理方面的功效，在具体的教学实践中，应如何根据具体的心理规律上好体育课，如何利用体育活动来发展学生心理品质、社会适应能力？如何进行个性化教育，以满足不同学生的兴趣爱好？如何激发学生学习热情和极积性，改变从前的“学生喜欢体育活动，但不喜欢上体育课的被动局面等问题将是本文所要探索和研究的。

二、心理健康的概念

健康的心理主要包括智力正常、心理特点符合年龄、完整的人格、尊重自己、尊重他人、人际关系的心理适应等等。心理健康的青少年胸怀坦荡、举止大方、言行一致；能正确地评价自己和他人，尊重他人，有礼貌，有修养；尊重别人的意见，但有自己的主见，不盲从，不轻信等。他们身心发展极为迅速，在精神上处在断奶期，在内心上想摆脱成年人的依赖，愿以独立的思考、独特的个性去拥有世界，渴望独立自主，他们精力旺盛，接受新事物快，可塑性很大，这给他们的心理发展带来了很大的动力，但也带来了很大的困惑。

三、在体育教学中进行心理健康的原则

1．针对性原则。心理健康教育也必须根据学生的身心发展和规律，有针对性地实施教育。

2．主体性原则。指在心理健康教育过程中要尊重学生的主体地位，注意调动学生的主动性、积极性。

3．发展性原则。指在学校心理健康教育中教师要以发展变化的观点来看待学生身上出现的问题，不仅要在对问题的分析和本质的把握中善于用发展的眼光作动态考察，而且在问题的解决和教育效果的预测上也要具有发展的观点。

四、体育教学活动中心理健康教育资源的分析

1．丰富的情感体验资源。体育之所以能促进学生的心理健康，原因在于体育教学中，学生通过身体活动能够体验到社会现实中不能体验到的积极情绪，可以满足学生的某种合理欲望（如自我表现欲），使遭受挫折后产生的不良情绪通过躯体活动得到宣泄、转移和升华，从而有助于身心健康的发展。

2．锻炼坚强意志的资源。没有对自身力量的高度自信，没有坚强的意志，就无法发挥自己的身心力量去完成任务。在体育教学中，学生经过自己的努力，完成具有一定难度的工作后，成功感油然而生，这对提高学生的自信心，培养勇于拼搏和创新精神，锤炼坚强的意志，陶冶情操均具有推动作用。

3．健全学生的人格资源。由于学生在体育教学学习中对自己认知、情感、意志、能力、性格等心理上的优缺点易于做出比较正确的估价，而为了完成体育学习任务和服从集体利益，学生必须提高自我教育的自觉性，增强自控能力，从而有利于养成活拨开朗、勇敢果断等良好性格，克服懒惰散漫、胆怯懦弱等不良性格。

五、在体育教学中开展心理健康教育的方法与措施

1．改善师生关系，营造民主、宽松的教育氛围，这是学生形成健康心理的基础

以往的师生关系是一种不平等的人格关系，教师不仅是教学活动的控制者、教学活动的组织者、教学内容的制定者和学生成绩的评判者，而且是真理的化身和绝对的权威；师生之间不能在平等的水平上交流意见，甚至不能在平等的水平上探讨教学知识。针对上述不平等的现象，应改善师生关系。

2．积极挖掘体育教材中的心理健康教育因素，有的放矢地进行培养

体育教学内容丰富，形式多样，蕴涵着丰富心理健康教育因素。在优化教法过程中，注意挖掘教材中的心理健康教育因素，有的放矢地进行培养，促进学生的新陈代谢，提高各器官、系统的功能，培养学生的勇敢、坚毅、果断、坚韧不拨、奋发进取、开拓竞争、吃苦耐劳等良好的心理素质。

3．积极鼓励学生参与学习的全过程，做积极主动的学习者

体育教学是师生共同的活动，以教师为主导学生为主体的双边动态平衡。由于教学内容的多样性，教学环境的干扰性，教材的难易性和组织教法的多变性，以及师生之间同学之间的人际关系无不影响着体育教学，教师应及时总结，肯定和表扬富有创意的动作。在游戏或比赛时让学生自己担任裁判工作；在新授课时让学生讲述动作要领、尝试练习等；在复习课时让学生进行练习，学会观察，学会比较，学会判断，学会选择，在主动学习中巩固正确动作定型，做学习的主人。

4．引导学生学会正确分析学习失败的原因，帮助学生建立成功的学习情感，增强学生学习的成功体会，进一步增强学生学习的信心

“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功”。体育教学过程中学生的运动技能学习效果的差别显而易见。学习心理的研究表明：凡是伴随着使人满意、愉快情感体验的学习活动，其活动常常受到强化；而不满意的情感体验则使活动受到抑制。教师应注意学生的情绪变化，及时表扬和肯定学生的优点、长处，解除不良的情绪干扰，让那些能力有限、素质较弱的学生也能完成动作，体会到成功的喜悦。练习的成功往往是兴趣的催化剂。教师应积极创造条件，注意和引导学生体验学习的乐趣、成功的满足，诱发和培养学生的学习兴趣。

在体育教学过程中师生心理是处在动态之中，体育教学的实践性、紧张性、竞争性、公开性、协同性和集体性等特点决定了体育教学对促进学生的心理健康发展起着特殊的作用，师生心理是复杂的、多变的，处于主导地位的教师应明察秋毫，审时度势，利用教学艺术，因人因材施教，满足学生的生理心理需求，促进他们运动能力的提高，调节他们的情绪情感，陶冶他们的情操，磨练他们的意志，培养他们的合作、竞争的精神，完善他们的个性，促进他们身心健康发展。

参考文献：

[1]陈家麟．学校心理健康教育原理与操作[m]．北京：教育科学出版社，2002，1．

[2]邵伟德．体育教学心理学[m]．北京：北京体育大学出版社，2003，11．